CURSO DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS, GESTIÓN DEL TIEMPO Y DESCONEXIÓN DIGITAL

MÓDULO I. Gestión del estrés en el ámbito laboral.

Introducción. El estrés y sus consecuencias.

Técnicas preventivas: intervención sobre el individuo

MÓDULO II. Gestión del tiempo de trabajo.

Cómo organizar el tiempo: clasificación de tareas y delegación
MÓDULO III. Derecho a la desconexión digital.

Normativa aplicable a la aplicación de las tecnologías de la comunicación y la información en el trabajo.
Contenido y objetivos de la elaboración e implantación del Protocolo de desconexión digital.